バストアップ

バストアップ。

胸は、脂肪で成り立っています。脂肪ですから、じょじょに、
決まった形にもっていけば、そのように、なります。
なので、毎日のマッサージで、自分で、かたちづけていくことが、
一番よい、方法では、ないでしょうか。

マッサージの方法は、ヤフーでもどこでもいいので、
バストアップで、検索すると、絵付きで、けっこう出てきます。
マッサージは、からだが温まったとき、入浴の時がベストのようです。
あと、いただきますのポーズで、手のひらを両側から、
押し合うように、力を入れることで（毎日します）バストアップの効果が期待できる
と、いろいろなところで、書いてありました。